espiritual for Dummies
espiritual for Dummies
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La práctica regular de la meditación y la atención plena nos ayuda a desarrollar una conexión más profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
R: «Sus preguntas presuponen que uno puede elegir el ego y mirar sin juzgar, lo cual sólo es posible si uno está en un estado de negación. El ego sólo conoce el juicio, que se basa en su error essential de hacer que el mistake sea actual. Lo que Ud. quiere hacer es vivir su vida prestando atención a lo que piensa y a cómo se siente.
La exploración de la espiritualidad también puede ayudarnos a conectarnos con los demás y a desarrollar una mayor compasión y empatía. Al buscar una conexión con lo divino o lo trascendental, podemos desarrollar una mayor apreciación por la diversidad y la belleza de la vida, y podemos encontrar formas de conectarnos más profundamente con las personas y el mundo que nos rodea.
Esta distinción en la conciencia autorreferencial ha resurgido recientemente en la ciencia neurocognitiva, particularmente en estudios experimentales que investigan lo fenomenológico yo y conciencia.
R: «Es cierto que no hay rituales en Un Curso de Milagros, ya que su enfoque está siempre en cambiar nuestras «mentes» y no nuestro «comportamiento». Sin embargo, no hay nada intrínsecamente «incorrecto» en que los estudiantes practiquen cualquier cosa que fomente su crecimiento espiritual con el Curso.
Un curso de milagros dio comienzo con la súbita decisión de dos personas de colaborar en el logro de un objetivo común. Esas dos personas fueron Helen Schucman y William Thetford, catedráticos de psicología médica de la Facultad de Medicina y Cirugía de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York. No es realmente importante quienes fueron esas personas, excepto que lo ocurrido muestra que con Dios todo es posible.
, lo que permite la referencia cruzada de pasajes entre diferentes idiomas. El Sistema de Anotación de Un Curso de Milagros proporciona un método para que los estudiantes del
En una descripción gráfica del mundo, Jesús dice: “El mundo que ves es el sistema ilusorio de aquellos a quienes la culpabilidad ha enloquecido…y todas las leyes que parecen regirlo son las leyes de la muerte. Los niños vienen al mundo con dolor y a través del dolor. Su crecimiento va acompañado de sufrimiento y muy pronto aprenden lo que son las penas, la separación y la muerte. Sus mentes parecen estar atrapadas en sus cerebros, y sus fuerzas parecen decaer cuando sus cuerpos se lastiman.
La práctica de la meditación y la atención plena es elementary para cultivar la espiritualidad en nuestra vida. Estas técnicas nos permiten conectar con nuestro inside, encontrar paz y serenidad, y desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
Desafíos: la espiritualidad puede ser un concepto abstracto y individual, lo que puede dificultar la comunicación y comprensión entre personas con diferentes creencias. También puede generar conflictos si las interpretaciones de la espiritualidad difieren.
La espiritualidad nos conecta con lo trascendental. Nos permite trascender lo puramente materials y experimentar una conexión más profunda con lo divino, con el universo o con un poder excellent, según nuestras creencias individuales.
Inventamos un mundo externo, empezando por nuestros padres, a partir de toda la culpa, el dolor, el ataque y el asesinato que hemos imaginado en nuestra mente — pensamientos que nos parecen muy reales y aterradores una vez que buscamos hacer realidad la separación.
Solo algunas personas pueden ser espirituales: Algunas personas creen que la espiritualidad es solo para aquellos que son «iluminados» o «especiales». Sin embargo, cualquiera puede explorar y cultivar su propia espiritualidad.
Si hacemos esto «bien», lo que significa mirar dentro con el amor de Jesús como nuestros «ojos», experimentaríamos la paz durante for everyíodos de tiempo cada vez más prolongados a medida que avanzamos. Pero generalmente se necesita la evaluación de otra persona que nos conoce muy bien, para ayudar a discernir si la paz es genuina o no. La mayoría de un curso de milagros las personas no experimentan al Espíritu Santo o a Jesús como una voz que les habla, como fue la experiencia de Helen Schucman de Jesús.